Açıklama: Yeni araştırma, çiftlerin birlikte yalnız başına olduğundan daha fazla kilo verebileceğini söylüyor
Çalışmanın amacı, yaşam tarzı programlarına partner katılımının kalp krizi geçirenlerin davranış değişikliklerini etkileyip etkilemediğini bulmaktı.
Bulguların, ortakların yaşam tarzı müdahalelerine katılımının rutin bir uygulama haline gelmesiyle ilgili çıkarımları var. (temsil amaçlı Reuters fotoğrafı) Partner katılımı kişinin kilo verme yolculuğunu etkileyebilir mi? Kalp krizinden kurtulanlarla ilgili yeni bir araştırmaya göre, evet.
Avrupa Kardiyoloji Derneği (ESC) 2020 Kongresi'nde sunulan araştırma, kalp krizinden kurtulanların, ortakları çabaya katıldığında kilo verme olasılığının daha yüksek olduğunu söylüyor.
Araştırma ne hakkında?
Çalışmanın amacı, yaşam tarzı programlarına partner katılımının kalp krizi geçirenlerin davranış değişikliklerini etkileyip etkilemediğini bulmaktı.
Araştırmacılar, ortakların kalp krizi geçirdikten sonra hastaların yaşam tarzıyla ilgili risk faktörlerini (LRF'ler) değiştirme üzerindeki etkisini inceledi. Araştırmacılar, 824 kişi üzerinde yaptıkları analizde, partnerleri onlarla müdahalelere katılan hastaların kilo vermede en başarılı olduğunu buldular.
824 kişi rastgele iki gruba ayrıldı – birinci grup müdahale grubuydu, bu da bu gruptaki bireylerin ihtiyaç ve tercihlerine bağlı olarak kilo verme, fiziksel aktivite ve sigarayı bırakmaya yönelik yaşam tarzı programlarına dahil oldukları anlamına geliyordu; ve ikinci grup, olağan bakım gören kontrol grubu olarak adlandırıldı. Olağan bakım, kardiyolog ziyaretleri ve kardiyak rehabilitasyonun yanı sıra, sağlıklı yaşamı teşvik etmek ve tekrarlayan kalp krizlerini önlemek için hemşire tarafından koordine edilen bir programa dört adede kadar ziyareti içeriyordu.
Müdahale grubundakilerin ortakları, yaşam tarzı programlarına ücretsiz olarak katılabilir ve hemşireler tarafından katılmaya teşvik edildi. Müdahale programındaki 411 için ortakların yaklaşık yarısı (yüzde 48) onlarla birlikte yer aldı.
Ayrıca Açıklamada | Koronavirüs neden erkekleri daha çok vuruyor? yeni bir ipucu
Peki çalışma ne buldu?
Çalışma, katılımcı bir partneri olan hastaların, bir yıl içinde üç alandan (kilo kaybı, egzersiz, sigarayı bırakma) en az birinde iyileşme olasılığının iki katından fazla olduğunu buldu.
Ayrıca, partnerlerin etkisi üç alanda ayrı ayrı analiz edildiğinde, partneri olan hastalar, partneri olmayan hastalara kıyasla kilo vermede en başarılıydı.
Çalışmanın yazarı Lotte Verweij bir basın açıklamasında, çiftlerin benzer yaşam tarzları olduğunda, yalnızca bir kişi çaba gösterdiğinde alışkanlıkları değiştirmenin zorlaştığını söyledi. Bakkal alışverişi gibi pratik sorunların yanı sıra destekleyici bir ortağın motivasyonu korumaya yardımcı olabileceği psikolojik zorluklar da devreye giriyor, dedi.
Bulguların, ortakların yaşam tarzı müdahalelerine katılımının rutin bir uygulama haline gelmesiyle ilgili çıkarımları var.
Ekspres Açıklamaşimdi açıkTelgraf. Tıklamak kanalımıza katılmak için buradayız (@ieexplained) ve en son gelişmelerden haberdar olun
Bu daha önce gösterildi mi?
2018'de bir araştırma, kilo vermeye çalışan ve romantik partnerleriyle birlikte yaşayan 389 kişiyi analiz ederek, çiftlerin kilo verdiği dört ilişki ortamını belirledi.
Bu, her iki ortağın da kilo vermeye yönelik olumlu bir tutuma sahip olduğu ve hedefe ulaşmak için bir ekip olarak hareket ettiği senkronize ortamları içeriyordu, yalnız savaşçılar olarak adlandırılan ikinci ortam, düşük ekip çalışması ile karakterize edildi, üçüncü çekişmeli kooperatifler, üç ilişkisel özelliğin hepsinde ılımlılık ile karakterize edildi. . İlişkisel özellikler, ekip çalışması, partnerlerin kilo verme konusunda ne kadar karşıt yaklaşımları olduğu ve bireylerin kilo verme hedeflerini ilişki hedefleri içinde dengelemedeki güçlükleriydi.
Dördüncü ilişkisel ortam, üç ilişkisel özelliğin tamamında düşüktü.
Çalışma, kilo vermeye çalışan çiftlerin, hedeflerini gerçekleştirmek için uygun olmayan stratejiler kullanmaları durumunda ilişkilerini zorladıkları sonucuna varmıştır.
Arkadaşlarınla Paylaş:
