Kuru oruç: Diyeti keşfetmek için Luke Coutinho ve Şeyh Abdul Aziz Nuaimi'nin kitabı

12 saatlik uzun süreli oruç, bugün kuru oruç diyeti olarak anladığımız şeydir.

Penguin Random House tarafından yayınlanacak. (Kaynak: Penguin Random House | Tasarım Gargi Singh)

Önümüzde belirsiz bir gelecek varken, birçoğu çözüm için geçmişe bakıyor. Bunlardan biri kuru oruç diyetidir. Esasen, gün batımından önce erken yemek yiyen ve bir sonraki öğün için gün doğumunu bekleyen insanların pratiğidir. 12 saatlik bu uzun süreli oruç, bugün kuru oruç diyeti olarak anladığımız şeydir.

başlıklı yeni bir kitapta Kuru Oruç Mucizesi: Yoksunluktan Gelişmeye , Luke Coutinho ve Şeyh Abdul Aziz Nuaimi, bu tekniğin vücudun yenilenmesine ve uyarılmasına yardımcı olabileceği yolları keşfedecekler. Vücudun doğal iyileşmesi ve yenilenmesi için kuru orucu ve aralıklı orucu savunuyorum ve her zaman da öyle olacak çünkü faydalarını sadece kendim deneyimlemedim, aynı zamanda hastalarımın, müşterilerimin ve dünyanın her yerindeki insanların mucizelerini deneyimlediğini gördüm. The'nin yeni, gözden geçirilmiş ve güncellenmiş versiyonu Kuru Oruç Mucizesi Şeyh Abdulaziz Bin Ali Bin Rashed Al Nuaimi ile birlikte yazdığım, daha fazla araştırma ve kanıtla destekleniyor ve kitabın onu okuyan herkesin sağlığını değiştirmesini umuyoruz, Bütünsel Yaşam Tarzı Koçu Luke Coutinho'dan alıntı yapıldı. .

BAE'deki Ajman kraliyet ailesinin bir üyesi olan Şeyh Abdulaziz Bin Ali Bin Rashed Al Nuaimi, Oruç, zihninizi canlandırmak, bedeninizi güçlendirmek ve ruhunuzu beslemek için tasarlandı. Kuru Oruç Mucizesi hakkındaki düşüncelerimi Luke Coutinho ile birlikte yazmak ve paylaşmak benim için bir onurdur. Özünde, bu kitap, insanları kendilerinin daha iyi, daha sağlıklı versiyonlarına dönüştürme yeteneğine sahip olduğu için insanlık için bir mucizedir. Onlara sadece hayatta kalmayı değil, gerçekten yaşamayı öğretir.

Penguin Random House tarafından yayınlanacak.

Arkadaşlarınla ​​Paylaş: