Açıklamalı Parçacıklar | Yo-yo testi: Mohd Shami ve Sanju Samson'ın başarısız olduğu şey

Yo-yo, bip yöntemleri, hız patlamaları ve aerobik kondisyon testi kullanan bir aerobik dayanıklılık antrenmanı egzersizidir.

Ashish Nehra, uluslararası kriket oynadığı son kez testi başarıyla tamamladı; genç Samson şimdi başarısız oldu.

Bu hafta, kriketçiler Sanju Samson ve Mohd Shami, yo-yo testinde başarısız olduktan sonra Hindistan A ve İngiltere'yi gezen kıdemli takımlar için seçimi kaçırdı. Yo-yo, bip yöntemleri, hız patlamaları ve aerobik kondisyon testi kullanan bir aerobik dayanıklılık antrenmanı egzersizidir.

TEST: Danimarkalı futbol fizyoloğu Jens Bangsbo tarafından geliştirilen, başlangıç ​​ve ileri seviyeye sahiptir. 20 metre arayla iki koni yerleştirilir ve bip sesi kesildiğinde atlet bunların arasından koşmalıdır. Bip sesleri bir dakika sonra daha sık hale gelir ve sporcu bu süre içinde çizgiye ulaşamazsa, iki bip daha içinde yetişmesi beklenir. Bip sesleri bitmeden oynatıcı yetişemezse test durdurulur. Oyunculara puan verilir; Hint kriket kurulu testi geçmek için 16.1'i eşit tuttu.

OKUYUN | Sanju Samson, fitness testinde başarısız oldu, yerine Hindistan A takımında Ishan Kishan geldi

SINIRLAMALAR: Yo-yo testleri, genel hareket analizi için iyidir. Farklı oyuncular metabolizmalarına ve akciğer kapasitelerine göre farklı tepkiler verirler. Ancak kriket, el-göz koordinasyonu, ayak çalışması, vücut dengesi, üst ve alt vücut gücü, refleksler, baş pozisyonu ile dengeyi nasıl koruduğunuz vb. gibi beceri setlerine ihtiyaç duyar. - yo-yo testi, bunun harika bir göstergesi değildir. bir oyuncunun durduğu yer.

Bir oyuncunun iş yükü sonucu etkileyebilir. Yoğun bir sezondan sonra test edilen biri zorlanabilir; daha taze olan başka biri testi geçebilir. Ashish Nehra, uluslararası kriket oynadığı son kez testi başarıyla tamamladı; genç Samson şimdi başarısız oldu.

OKUYUN | Muhammed Shami, Afganistan Test ekibinden fitness testinde başarısız oldu

CRICKET'İN ÖTESİNDE: Hokey ve futbolda par pas puanı daha yüksektir. Ancak ABD Ulusal Basketbol Akademisi bünyesindeki takımlar, yo-yo bip testinin gelişmiş sürümünü kullanmaz. Takımları, sporcuların sayılarını bu testlere göre karşılaştırmamaya teşvik ediyoruz. Catapult Sports'un pazarlama direktörü Boden Westover, ileri geri koşularıyla basketbol ve NBA bile yo-yo kullanmaz, çünkü iki sporcuyu karşılaştıramazsınız, dedi. Catapult, gelişmiş koşu analizi için dünya çapında 1.000'den fazla ekip tarafından kullanılan GPS cihazları üretir.

- Sriram Veera

***

Rakamları Anlatmak | Yanan bir şehir: Mumbai günde 13 görüyor ve ayda 4 ölüme yol açıyor

Çarşamba günü, Mumbai'deki bir çok katlı binanın üst katlarında yangın çıktı ve kontrol altına alınmadan önce yaklaşık 100 kişi tahliye edildi. Yangın, aktör Deepika Padukone binada bir daireye sahip olduğu için kamuoyunun dikkatini çekerken - güvende olduğunu tweetledi - bu Mumbai'deki çok sayıda yangından biri.

OKUYUN | Deepika Padukone'nin yaşadığı Mumbai'deki Beaumonde Kuleleri alev aldı

2017-18'e kadar altı yıl içinde, Mumbai İtfaiyesi 29.000'den fazla yangın vakası kaydetti ve bu, STK Adhikar Vakfı'na bir RTI yanıtında ortaya çıktı. Bu, her yıl 4.700'den fazla veya her gün 13 yangın anlamına geliyor. Cevap, 2018-19'da (9 Haziran'a kadar) 710 vakanın daha gerçekleştiğini söyledi.

Bu yangınlar, yedi itfaiye personeli de dahil olmak üzere 300 can aldı. 2018-19'da şimdiye kadar beş kişi (itfaiyeciler değil) öldü. İtfaiye personelinin ölümleri ve bu yıl ölen beş kişi hariç tutulduğunda, önceki altı yıldaki 288 ayda dört ölümle sonuçlanıyor. Yine yangın olaylarında altı yılda bir, iki üç günde bir olmak üzere 905 kişi yaralandı. Bu sayıya, bu yıl yaralanan 20 kişi ve RTI yanıtında kapsanan dönemde (2018-19'da 3 yaralanma dahil) 120 itfaiye personeli yaralandı.

Arkadaşlarınla ​​Paylaş: