Yaşlanan Ciltler İçin En İyi 12 Yüz Nemlendirici

yaşlanma karşıtı yüz nemlendiricileri — Mavi Atlas

Markalı içerik. Us Weekly'nin bağlı ortaklıkları vardır, bu nedenle ürün ve hizmetlere yönelik bazı bağlantılar için tazminat alabiliriz.

Yaşlanan cilt sürünerek size en iyi şekilde sahip olabilir. Bir gün cildiniz öğretilir, parlar ve çok az yaşlanma belirtisi gösterir veya hiç göstermez. Cildiniz pürüzsüz görünür ve eşit tonda ve parlaktır. Aniden her şeyi görürsünüz: ince çizgiler, sarkan cilt ve renk atmış alanlar. Yaşlanmanın ince belirtilerini ilk kez fark ettiğinizde bu şaşırtıcı bir farkındalıktır.

Cildinizin yaşlanmasını nasıl durdurabileceğinizi veya cildinizin daha genç görünmesine yardımcı olacak herhangi bir şey yapılıp yapılamayacağını merak edebilirsiniz. İyi haber şu ki, yaşlandıkça cildinizin daha iyi görünmesine yardımcı olacak yollar var.

Vücudumuzun her alanında olduğu gibi, zaman cildimizde de bir ücret alır. En büyük organ olan cilt, her şeyden önce yaşlanma belirtileri gösterebilir. Bunun nedeni iki faktördür - genetik ve güneşe maruz kalma. Genetik, cildimizde önemli bir faktördür. Pigmentasyon, cilt sorunları, doku ve cildin elastikiyetini ne kadar koruduğu genetiğe kadar izlenebilir. Cildinizin nasıl göründüğü ve bileşenlere, güneşe maruz kalmaya ve yaşlanmaya nasıl tepki verdiği kısmen ebeveyninizin cildine bağlıdır.

Genetik değiştirilemezken, güneşin zararlı ışınlarına maruz kalma değiştirilebilir. Cilde hücresel düzeyde zarar veren iki tür ultraviyole ışın olan UVA ve UVB ışınlarına maruz kalma, genetikten sonra yaşlanmanın birincil nedenidir. Güneşe maruz kalmak cildin kollajen üretimini etkiler ve elastin liflerinde hasara neden olarak ince çizgilere, kırışıklıklara, cilt sarkmasına ve renk solmasına neden olur.

Genetik ve güneşe maruz kalmanın yanında, beslenme, egzersiz, alkol tüketimi ve sigara içme gibi yaşam tarzı faktörleri daha küçük bir dereceye kadar vardır. Kuru bir iklimde yaşamak ve kirlilik gibi çevresel faktörler de bir faktör olabilir. Vücudunuza ne kadar iyi bakarsanız, cildinizin de o kadar iyi görüneceğini söylemeye gerek yok.

Egzersiz, dolaşım sistemi vücuda kan pompalarken cildin beslenmesini ve sağlıklı kalmasını sağlamak için hayati önem taşıyan kan akışını almasına yardımcı olur. Antioksidan açısından zengin sebzeler gibi besleyici gıdalar, hücrelerin stresi ve serbest radikalleri yönetmesine yardımcı olabilir. Elbette sigara ve alkol tüketimi sadece vücut için zararlı değil aynı zamanda cilt üzerinde de olumsuz etkileri olan iki faktördür.

Nemlendirin ve Güçlü Kalın

Cildinizi nemlendirmek yaşlanma belirtilerine nasıl yardımcı olur? Nemli, nemli cilt kendini çevresel hasarlardan daha iyi koruyabilir. Pek çok insan kuru cildin zararsız olduğunu düşünür, ancak cilt uygun şekilde nemlendirilip beslenmediğinde, kaşıntılı, kırmızı, iltihaplı bir cilt bölgesi olan atopik dermatit gibi cilt rahatsızlıklarının gelişmesine daha yatkındır. Ayrıca kuru cilt, ince çizgileri ve kırışıklıkları nemli cilde göre daha belirgin bir şekilde gösterir.

Yaşlanma cildi çeşitli şekillerde etkiler. İlk olarak, yaşlandıkça cilt incelir. Yaşlandıkça, cilt o kadar az kolajen ve elastin üretir. Kolajen ve elastin, cilde sağlıklı, dolgun ve genç bir görünüm kazandıran ana bileşenlerdir. Düzenli olarak nemlendirmek, cildin kollajenini korumasına yardımcı olabilir ve elastini veya cilt içinde gerilmesini ve esneklik kazanmasını sağlayan bağ liflerini kaybetme sürecini yavaşlatabilir.

İnce çizgilerin ve kırışıklıkların görünümünün yanı sıra cildin yaşlanmasının bir başka yönü de sarkmasıdır. Belli bir yaşta, herkes çene çizgisi çevresindeki derinin sarktığını fark eder. Bu, gıdıklanma olarak bilinen yaşlanmanın normal bir parçasıdır ve herkesin başına gelir.

Orta yüz bölgesindeki bağ dokusu elastikiyetini kaybederek çene hattı çevresinde yağ ve doku toplanmasına neden olur. Teknik olarak bunu önlemenin - plastik cerrahi dışında - bir yolu olmasa da, yüz cildini nemli ve nemli tutmak, cildin tonunu korumasına ve sıkı kalmasına yardımcı olabilir.

Zamanı Yavaşlatan Yaşlanma Karşıtı İçerikler

Nemlendiricilerdeki ve cilt bakım ürünlerindeki tüm bileşenler yaşlanma belirtileriyle mücadele etmez. C vitamini, peptitler ve retinol gibi özel bileşenler cilt tonunu iyileştirmeye, cildi dolgunlaştırmaya ve nemlendirmeye yardımcı olarak yaşlanma faktörlerini ele alır, böylece kırışıklıklar daha az fark edilir ve cildi sıkılaştırır ve sıkılaştırır.

C vitamini, yeşil çay özü, deniz yosunu ve E vitamini gibi antioksidanlar, yaşlanma karşıtı cilt bakımının en iyi kaynaklarından bazılarıdır. Antioksidanlar, serbest radikalleri nötralize ederek çalışırlar. Serbest radikaller, hücrelere zarar verebilen oldukça reaktif moleküllerdir. Antioksidanlar, bu zarar verici molekülleri durdurarak ve sağlıklı cilt hücrelerine verebilecekleri zararı önleyerek bu hasarla mücadele eder.

Bu tür cilt hasarı oksidatif stres olarak bilinir ve tezgahta elma dilimleri bıraktığınızda görebileceğiniz hasarla aynıdır. Elma havaya maruz kaldığında meydana gelen kahverengi renk değişikliği ve kırışma, strese maruz kaldığında cildinizde meydana gelebilecek yaşlanmanın aynısıdır.

Serbest radikaller cildin koruyucu bariyerini yıkıp kırışmaya, koyu lekelere ve gevşek sarkık cilde neden olabileceğinden, cilt bakımında düzenli olarak antioksidan kullanımı cildi korur ve cilt dokusunu ve görünümünü iyileştirebilir.

Havadan, güneş ışığından ve yediklerimizden ve içtiklerimizden geldikleri için serbest radikallerden tamamen kaçınmak imkansız olsa da, antioksidanlar onların daha fazla hasara yol açmasını engeller. Her şey mümkün olan en iyi yaşlanma karşıtı sonuç için cildi korumak ve beslemekle ilgilidir.

Artık cildin nasıl yaşlandığı ve yaşlanma belirtilerini önlemek için neler yapılabileceği hakkında daha fazla bilgi sahibi olduğunuza göre, yaşlanan ciltler için en iyi 12 yüz nemlendiricisine bakalım.

1. Blu Atlas Yüz Nemlendirici

Blu Atlas, antioksidanların cildin en iyi şekilde görünmesine yardımcı olduğunu ve cildin yaşlanmasına neden olan birçok çevresel faktörle savaştığını biliyor. Bu yüzden kremsi, ultra nemlendirici yüz nemlendiricilerine birkaç farklı yüksek güçlü antioksidan yüklediler.

İçindekiler listesinde güçlü bir başlangıç, amino asitler açısından zengin bir deniz yosunu türü olan Laminaria Algae'dir. Amino asitler hasarlı cildi iyileştirir ve onarır ve cilt bariyerinin güçlü kalmasına yardımcı olmak için hayati besinleri getirir.

Mango çekirdeği yağı, cildi beslemeye ve nemlendirmeye yardımcı olan esansiyel yağ asitleri ve amino asitlere sahiptir. Ve bu Blu Atlas nemlendiricinin içerik listesinin başındaki kiraz, cildi aydınlatmaya ve kollajen üretimini artırmaya yardımcı olan, daha çok C vitamini olarak bilinen askorbik asittir.

Blu Atlas kendini temiz cilt bakımına adamıştır ve içeriğindeki maddelerin çoğu bitkiler, meyveler ve mineraller gibi doğal kaynaklardan yapılır. Blu Atlas ayrıca vegandır ve zulüm içermez ve ürünlerinde yapay koku kullanmaz. Ürünleri ayrıca ftalat, paraben ve sülfat içermez.

İnternetteki eleştirmenler, bu nemlendirici kremi, zengin dokusu ve cildine getirdiği güçlü nemlendirme, daha yumuşak hissettirme ve yaşlanma belirtileriyle savaşma gücü verirken daha iyi görünmesini sağladığı için övüyor.

2. Elemis Pro-Kolajen Deniz Kremi

Nemlendirmek, yatıştırmak ve sıkılaştırmak için Elemis'in bu yüz nemlendiricisi, tüm yaşlanma karşıtı bazları kapsayan deniz ve bitki aktifleri içerir. Cildin beslenmesine ve nemlenmesine yardımcı olan yeşil mikroalgler, kahverengi algler ve botanik özler içerir.

Gözden geçirenler, Elemis Pro-Collagen Deniz Kremi ile gelen nemlendirme ve parlaklığı övüyor. Ayrıca, sadece birkaç haftalık düzenli kullanımdan sonra hassas kokusunun ve cildin daha genç görünmesine ve hissedilmesine yardımcı olma yeteneğinin keyfini çıkarırlar.

Gül özü, ginkgo biloba, E vitamini ve karite yağı bu nemlendiriciye nemlendirici özellikler ve antioksidan güç verir. Elemis ürünleri doğal kaynaklı bileşenler içerir ve paraben, petrol veya sentetik katkı maddesi içermez. Aynı zamanda zulüm içermeyen bir şirkettir.

3. Dr. Dennis Gross Advanced Retinol + Ferulic Yoğun Kırışıklık Kremi

Dennis Gross Advanced Retinol + Ferulic Intense Wrinkle Cream içeriğindeki bileşenler, gözle görülür yaşlanma belirtilerini hedefler ve hücresel düzeyde de çalışır. Karşılaştığınız sorunlar ince çizgiler, derin kırışıklıklar ve kuru cilt ise, bu nemlendirici dikkate alınması gereken iyi bir seçenektir.

Bu nemlendiricideki retinol, hücre üretimini artırarak çizgileri ve kırışıklıkları düzeltmeye yardımcı olur. Ayrıca cildi güçlendiren ve nemi hapsetmesine yardımcı olan rambutan kabuğu özü içerir. Ferulik asit, cildin kendisini serbest radikallere karşı savunmasına yardımcı olan ve retinolün potansiyel olarak tahriş edici etkilerine karşı koyan bir antioksidandır.

Bu nemlendiricinin dokusu pürüzsüz ve ipeksi olup, uygulandıktan sonra ciltte yağlı bir kalıntı bırakmaz. Retinol bileşeni nedeniyle, yeni cilt hücrelerini güneşin UV hasarından korumak için bu nemlendiricinin gün boyunca SPF ile kullanılması önerilir. Hassas ciltleri olduğunu söyleyen eleştirmenler, bunun ciltlerini tahriş etmediğini söylüyor.

4. Skinfix Bariyer + Üçlü Lipid-Peptit Krem

Antioksidan ve antiinflamatuar iyileştirici özellikleriyle bilinen Japonicus kökü içeren SkinFix formülü, cildi beslemeye ve güçlendirmeye yardımcı olur. Ayrıca cildi peptidlerle zenginleştirmek ve parlaklığını artırmak için deniz yosunu içerir.

SkinFix Bariyer + Üçlü Lipid-Peptit Krem, nemlendirici bir nemlendirici olarak çalışmasına yardımcı olan ancak cildi tahriş etmeyen nemlendirici bir skualen bazına sahiptir. Bir bariyer kremi olarak, bu cildi kuru hava ve kirlilik gibi dış kirleticilerden korumak ve korumak için tasarlanmıştır. Ayrıca ekstra cilt güçlendirici özellikler ve hücre yenilenmesi için hyaluronik asit içerir.

Çevrimiçi yorumcular, bu nemlendiriciyi düzenli olarak kullandıklarında ciltlerinin neminin arttığını söylüyor. Ayrıca kokusuz vegan formülü için olumlu puanlar veriyorlar.

5. Il Makeup Güç Yenileyici Krem

Il Makiage'nin bu yaşlanma karşıtı yüz nemlendiricisi, cildin daha yumuşak, dolgun ve parlak görünmesine yardımcı olduğu için yaşlanan ciltler için en iyi yüz nemlendiricilerinden biridir. Bu nemlendirici, daha eşit bir cilt tonu oluşturan, ince çizgilerin görünümünü azaltan ve cildin nemli ve nemli görünmesine yardımcı olan birkaç yaşlanma karşıtı bileşen içerir.

Anahtar bileşenlerden biri, cilt kök hücreleri ile ciltteki bağ dokusu arasındaki iletişimi artıran orkide kök hücreleridir. Sonuç, cildi kaldıran ve sıkılaştıran gençleştirici bir etkidir.

Ayrıca cildin cilt hasarına neden olan serbest radikallerle savaşmasına yardımcı olan bir antioksidan olan kırmızı algler içerir. Bu nemlendirici, cildin bariyer işlevini ve hidrasyonunu iyileştirmek için bir anti-inflamatuar ajan olan niasinamid içerir.

Il Makiage Power Renew Cream kokusuzdur ve hassas ciltler için uygundur. Gözden geçirenler, bu zengin nemlendiriciyi ve uzun süreli nemlendirmeyi sevdiklerini söylüyor. Ciltlerini güçlendirdiğini ve genç, nemli bir ışıltı verdiğini söylüyorlar.

6. Olay Total Effects 7'si 1 Arada Yaşlanma Karşıtı Günlük Yüz Nemlendirici

Olay Total Effects nemlendirici, cildin güçlü kalmasına ve genç bir görünüm kazanmasına yardımcı olmak için VitaNiacin adı verilen tescilli bir vitamin karışımına sahiptir. Cilde hızla emilir ve sağlıklı nemi katmanlarına aşılar.

Bu zengin nemlendirici, B3, B4, E ve C vitaminlerinin antioksidan gücünü kullanarak yedi farklı cilt bakımı avantajı sağlar. Bu vitaminler hücreleri besler ve cildi dış etkenlerden korur. Yaşlanmaya meydan okuyan diğer bileşenler arasında titanyum dioksit, güneşin UV ışınlarını engelleyen kimyasal bir güneş kremi ve nemlendirici gliserin bulunur. Niacinamide ayrıca cildin parlamasına yardımcı olur ve cilde parlak bir parlaklık verir.

Gözden geçirenler, etkinliği nedeniyle Olay Total Effects'i seviyor ve ciltlerinin daha sağlıklı görünmesine yardımcı olduğunu söylüyor. Ayrıca paraben ve ftalat içermez.

7. Taze Siyah Çay İleri Yaş Yenileyici Krem

Daha fazla parlaklık, daha pürüzsüz doku ve daha sıkı bir cilt, Fresh Black Tea Advanced Age Renewal Cream'in yaşlanma karşıtı hedefleridir. Hem yüksek performanslı antioksidanlar hem de cilt bariyerini güçlendirmek için seramidler olan siyah çay ve rambutan yaprağı ekstresi karışımı içerir. Çay, iltihaplanmayı azaltmaya ve serbest radikalleri nötralize etmeye yardımcı olan bitkisel besinler açısından zengin olduğundan, bu formül cilt yaşlanmasının belirli belirtilerini hedefler.

Fresh Black Tea Advanced Age Yenileyici Krem, skualen ile nem kaybını ve dehidrasyonu önler. Bu hafif nemlendirici ayrıca cildin parlaklığını artırmak için pembe porselen zambak içerir. Kateşinler ve flavonoidler içeren siyah çay ayrıca cildi UV güneş hasarından korumaya yardımcı olur.

Gözden geçirenler, Fresh Black Tea Advanced Age Renewal Cream'in ciltlerinin nemli kalmasına yardımcı olduğunu ve yumuşaklık kattığını söylüyor. Ayrıca hafif, hoş koku hakkında da yorum yapıyorlar. Taze ürünler paraben, ftalat veya silikon içermez. Aynı zamanda alkolsüzdür.

8. CeraVe Nemlendirici Krem

Cilt yaşlanması bir endişe kaynağıysa, ancak cildiniz belirli bileşenlere karşı da hassassa, CeraVe Nemlendirici Krem mükemmel bir seçimdir. Hassas ciltler için yeterince naziktir ancak cildin parlak ve tazelenmiş görünmesi için ihtiyaç duyduğu hayati hidrasyonu ve nemi sağlar.

CeraVe Nemlendirici Krem, cilt bariyerini güçlendirerek kırışıklıkların görünümünü azaltan moleküller olan üç tip seramid içerir. Cilt bariyerini güçlü ve esnek tutmak, cildin görünümü ve bakteri ve tahriş edici maddeleri dışarıda tutması açısından önemlidir. Seramidler ayrıca cilt nemini arttırır ve cildin pH seviyelerini dengeler.

Ayrıca cildin daha fazla nemi tutmasına ve yeni cilt hücreleri oluşturmasına yardımcı olmak için hyaluronik asit ve gliserin içerir. Uygulamadan sonra 24 saate kadar nemlendirme sağlar. CeraVe koku içermez ve gözenekleri tıkamaz.

CeraVe ürünleri, nispeten düşük bir fiyata sunduğu temel bileşenler nedeniyle birçok sadık takipçiye sahiptir. Cilt bakımı uzmanları ve dermatologlar da bu ürün serisini tahrişe neden olmadıkları için hassas cilde sahip kişiler için önermektedir.

9. La Mer Nemlendirici Yumuşak Krem Nemlendirici

La Mer, lüks cilt bakımı dünyasında nemlendiricileriyle tanınan bir markadır. Kuru ciltle mücadele eden ancak uygulamadan sonra kalıntı bırakmayan veya parlamayan daha hafif kremleri tercih eden herkes için Nemlendirici Yumuşak Krem harika bir seçenektir.

La Mer, Miracle Broth adı verilen cilt besleyici bileşenlerin tescilli karışımını formülüne dahil eder. Deniz yosunu, vitaminler ve minerallerin bir karışımıdır. Ayrıca oldukça konsantre bir antioksidan olan ıhlamur çayı içerir. Bu antioksidanlar serbest radikalleri nötralize eder ve cildi çevreden korumaya yardımcı olur. Son olarak, La Mer'in kremi, daha fazla hidrasyon sağlamak için kremin içinde kapsüllenmiş nem katmanları olan nemlendirici küreler içerir.

La Mer The Moisturizing Soft Cream'in pek çok sadık takipçisi ve çevrimiçi eleştirmeni, hafif, yağsız ve cilde anında nüfuz eden formülüne bayılıyor. Bu, kuru cilde sahip herkes için ideal bir nemlendiricidir ve cildin sağlıklı ve nemli görünmesini sağlayarak yaşlanmanın ince belirtilerini giderir.

10. Vitabrid C12 Kırışıklık Kremi

Vitabrid C12, özellikle cilt dokusunu ve elastikiyetini hedefleyen gelişmiş nemlendirici kreminde peptitlerin gücünden yararlanır. Formülleri Gizli Kod P-151 olarak adlandırılır ve cildin doğal iyileşme sürecini güçlendirmek ve derin çizgileri ve kırışıklıkları onarmak için tasarlanmıştır.

Peptitler, derideki proteinlerin yapı taşları olan amino asitlerdir. Eklenen peptitler ile cildi güçlendirmek, cildi pürüzsüzleştirmeye ve sıkılaştırmaya yardımcı olur. Vitabrid C12 ayrıca antioksidan faydalar sağlamaya, kollajen üretimini desteklemeye ve cildi aydınlatmaya yardımcı olan C Vitamini içerir. Cilde nem eklemek için, cildi nemlendirmenin ve yatıştırmanın doğal bir yolu olan karite yağı içerir.

Vitabrid C12 paraben, silikon, ftalat, sülfat ve parfüm içermez. Çevrimiçi yorumcular, bu formülün çizgilerin ve kırışıklıkların görünümünü azaltmaya yardımcı olduğunu ve kuru cilde hayati nem kattığını söylüyor. Ayrıca hassas cilde sahip herkes için harika bir seçimdir.

on bir. Neutrogena Hızlı Kırışıklık Onarıcı Retinol Nemlendirici

Neutrogena Hızlı Kırışıklık Onarımı — Mavi Atlas

Neutrogena Hızlı Kırışıklık Onarıcı Retinol Nemlendirici cilt yaşlanmasının üç ana belirtisini hedefler: kuru cilt, ince çizgiler ve sarkma. Hem retinol hem de hyaluronik asit eklenmesi cildi sıkılaştırmaya, nemi artırmaya ve yaşlanan cildin görünümünü yenilemeye yardımcı olur.

Bu nemlendiricinin aktif maddesi, hücre üretimini artırmaya yardımcı olan ve cildin daha gergin ve parlak görünmesine yardımcı olmak için kolajeni artıran Retinol SA'dır. Cildi aydınlatmaya ve daha eşit görünen bir ton vermeye yardımcı olmak için C vitamini içerir.

Bu yüz nemlendiricisi silikon ve alkol içerir, bu nedenle hassas cilde sahip olanlar veya bu ürünlere tepki gösteren ciltler için en iyi seçenek olmayabilir. Çevrimiçi yorumcular, ciltleri üzerinde, çoğunlukla akşam cilt tonlarında, gözle görülür bir etkiye sahip olduğunu söylüyor.

12. Estee Lauder Canlandırıcı Üstün Nemlendirici Küresel Yaşlanma Karşıtı Hücre Güçlendirici Krem

Güneş kremli yaşlanan ciltler için en iyi yüz nemlendiricileri listesinde yer alan birkaç nemlendiriciden biri olan Estee Lauder'in bu güçlü nemlendiricisi, geniş spektrumlu SPF 15 ile cildi zararlı UV ışınlarından korumaya aktif olarak yardımcı olur. Güneş, cilt yaşlanmasına katkıda bulunan en büyük faktörlerden biri olduğu için , Estee Lauder Canlandırıcı Yüce Nemlendirici Global Yaşlanma Karşıtı Hücre Güçlendirici Krem, yaşlanan cilt endişelerini gidermek için mükemmel bir seçimdir.

Bu nemlendirici, hücre yenilenmesi için retinol, cildi yatıştırmak ve nemlendirmek için salatalık meyve özü ve cilt yağlılığını azaltmak ve cilt dokusunu iyileştirmek için nergis tazetta ampulü özü ekleyerek yaşlanmanın birçok belirtisini ele alır.

Bu formül silikon ve sentetik kokuların bir karışımını içerir, bu nedenle, hiçbir katkı maddesi içermeyen temiz bir formül, yaşlanma karşıtı bir nemlendirici için olmazsa olmazlar listenizin bir parçasıysa, bu sizin en iyi seçiminiz olmayabilir.

Rutininize Yaşlanma Karşıtı Eklemek

Yüzünüzü nemlendirmenin cilt bakım rutininiz için gerekli olduğu biliniyor. Cildiniz için en iyi yaşlanma karşıtı nemlendiriciyi seçtikten sonra, cildinizi esnek, nemli ve genç görünümlü tutmak için düzenli olarak uygulamanız gerekir. Ancak nemlendiricinizi nasıl ve ne zaman uyguladığınız en az içeriğindeki maddeler kadar önemlidir.

Nemlendirici uygulamak için en iyi zaman yüzünüzü temizledikten sonradır. Yıkarken, cildinizin doğal yağlarını temizlemiş olursunuz, bu nedenle nemlendirme, kaybettiği nemin yerini almasına yardımcı olur. Cilt hala hafif nemliyken nemlendirici uygulamak da iyi bir fikirdir. Bu, gözeneklerinizin açık olduğu ve nemlendiricinizin ana bileşenlerini emmeye hazır olduğu zamandır.

Ne kadar nemlendirici uygulanacağı konusunda uygun miktar önemlidir. Çok az nemlendirici kullanmak cildinize yeterince nem vermez ve çok fazlası gözeneklerinizi tıkayabilir. Kullandığınız türe, etiket talimatlarına ve önerilen kullanıma bağlı olarak bezelye veya kuruş büyüklüğünde bir nemlendirici arasında uygulamalısınız.

Nemlendiriciyi parmak uçlarınıza uygulayın ve yanaklarınızı, alnınızı, çenenizi ve burnunuzu kaplayacak şekilde yüzünüze nazikçe yayın. Bazı nemlendiriciler daha kalın ve daha yoğundur, bu nedenle uygulanmaları ve cilde nüfuz etmeleri daha uzun sürebilir.

Gündüz ise ve nemlendiricinizde SPF yoksa, dışarı çıkmadan önce bir kat güneş kremi sürmeyi unutmayın. Bulutlu ve güneş ışığının görünmediği günlerde bile UVA ışınları bulutlardan geçerek cildi etkileyebilir. Güneşe maruz kalmak cilt hücresi hasarına neden olabilir ve Amerika Birleşik Devletleri'nde en yaygın kanser türü olan cilt kanseri riskinizi artırabilir.

Yaşam Tarzı Değişiklikleri

Cildinizin nemlenmesini ve korunmasını sağlamanın ötesinde, cildinizin yaşlanma belirtilerini tersine çevirmeye veya yavaşlatmaya yardımcı olacak başka yollar da vardır. Doğru cilt bakım ürünleri önemli olmakla birlikte, sağlıklı yaşam tarzı alışkanlıklarınız nasıl göründüğünüz ve hissettiğiniz konusunda fark yaratabilir.

Stresi azaltmak, erken yaşlanmayı yavaşlatmanın harika bir yoludur. Stresli olduğunuzda vücudunuz, ciltteki kollajen ve elastini parçalayabilen bir hormon olan kortizol salgılar. Kolajendeki bu bozulma, sarkan cilde, ince çizgilere ve kırışıklıklara yol açar. Stres seviyenizi azaltmak cildiniz, tüm vücudunuz ve ruh sağlığınız için iyidir.

Daha iyi bir cildi destekleyen bir başka sağlıklı alışkanlık da yeterince uyumak. Sağlıklı bir cilt için uyku şarttır. Uyku eksikliği, cilt tonunun düzensiz görünmesine, gözlerin altında koyu halkalara neden olabilir ve genel olarak yorgun bir görünüm vermenize neden olabilir. Uyku eksikliğinin ayrıca kortizol seviyelerini yükselttiği, iltihaplanmayı tetiklediği ve cildin sağlıklı görünmesini sağlayan proteinleri parçaladığı da gösterilmiştir.

Beslenme ve egzersiz de önemlidir. Besin maddeleri ve antioksidanlar açısından zengin meyve ve sebzeler yemek, cildin sağlıklı ve parlak görünmesini sağlar. Antioksidan bakımından yüksek olan çilek, ıspanak, lahana ve diğer yapraklı yeşillikleri yemek, serbest radikal hasarına karşı korunmaya yardımcı olur.

Akne veya benzeri cilt rahatsızlıklarına yatkınsanız, şeker veya yağ oranı yüksek bir diyet yemek belirtilerinize neden olabilir. Kötü su alımı, zayıf hidrasyon için de geçerlidir. Vücudun nemli kalmasını sağlamak önemlidir.

Düzenli egzersiz yapmak cilt için harikalar yaratır. Egzersiz, oksijen açısından zengin kanı ve besinleri cilde pompalayarak daha iyi dolaşımı teşvik eder. Bu besinler cildin kollajen üretimine yardımcı olur, yeni cilt hücrelerinin oluşmasına yardımcı olur ve cildi güçlendirir.

Yaşam tarzınızda değişiklik yapmak, nasıl göründüğünüz üzerinde genel olarak olumlu bir etkiye sahip olabilir - nasıl hissettiğinizden bahsetmiyorum bile. Yaşlanma sürecini yavaşlatmak ve cildi genç ve parlak tutmak, bedeninize ve zihninize iyi bakmanız anlamına gelir. Cildiniz sonuçları gösterecek!

Alışveriş yapılmadı mı? Aşağıda favori ürünlerimizden daha fazlasını görün:

Araştır moda , güzellik Ve sağlık ürünler. Ayrıca, bizim kontrol hediye kılavuzları .

Bu gönderi size tarafından getirildi Us Weekly'nin Shop With Us ekibi . Bizimle Alışveriş Yapın ekibi, okuyucularımızın ilginç ve yararlı bulabilecekleri ürün ve hizmetleri öne çıkarmayı amaçlamaktadır. düğün-konuk kıyafetleri , cüzdanlar , büyük beden mayolar , kadın spor ayakkabı , gelin şekillendirici , Ve mükemmel hediye fikirleri hayatındaki herkes için Bununla birlikte, ürün ve hizmet seçimi, hiçbir şekilde Us Weekly veya gönderide adı geçen herhangi bir ünlü tarafından onaylandığı anlamına gelmez.

Bizimle Alışveriş Yap ekibi, test etmek için üreticilerden ücretsiz olarak ürün alabilir. Ayrıca Us Weekly, bir bağlantıya tıkladığınızda ve ardından bir makalede yer alan ürünü satın aldığınızda, hakkında yazdığımız ürünlerin üreticisinden tazminat alır. Bu, bir ürün veya hizmetin öne çıkarılıp çıkarılmadığına veya önerilmediğine ilişkin kararımızı yönlendirmez. Shop With Us, reklam satış ekibinden bağımsız olarak çalışır. Geri bildiriminizi memnuniyetle karşılıyoruz ShopWithUs@usmagazine.com . Mutlu alışveriş!

Arkadaşlarınla Paylaş:

Zodyak İşareti Ile Uyumluluğu Bulun