Yiyecekler kanserle savaşmanıza yardımcı olabilir mi?
Bir onkolog, Food Matters: The Role Your Diyetinizin Kansere Karşı Mücadelede Oynadığı Rol'de yiyecekleri basit, bütün ve gerçek tutmayı savunuyor
Gıda Önemlidir: Diyetinizin Kanserle Mücadelede Oynadığı Rol Dr Shubham Pant Sağlıklı bir yaşamın anahtarının doğru yaşam tarzı seçimlerini yapmak olduğunu söylemek için bilime gerçekten ihtiyacımız yok. Sağduyunun yeterli olduğunu hayal edebiliriz. Öyleyse neden bizi buna teşvik eden başka bir kitaba ihtiyacımız var? Bunun nedeni, yazar Dr Shubham Pant'ın dediği gibi, 7/24 haber döngüsünün ortaya çıkmasıyla birlikte, 'tıklama tuzağı' manşetleri her yerdedir, ancak güvenilir ve bilime dayalı kanıtları bulmak çok daha zordur. Sonra sosyal medya olarak bilinen yanlış bilgi bataklığı var. WhatsApp üzerinden iletilen yanıltıcı makalelerin ve mesajların saldırısına karşı bilimsel kanıtlar pek bir şey yapamıyorsa, sağduyunun şansı daha da azdır. Eğitimli bir onkolog olan bir tanıdığının, WhatsApp'tan aldığı bilgilere dayanarak neden bu kadar çok Hintliye kanser teşhisi konduğunu anlattığı zamanı anlatarak, amacını örneklemeye devam ediyor. Doktor, tıp uzmanını aydınlattıktan hemen sonra bir sigara yaktı. Pant yazıyor, İroni bende kaybolmadı.
Yiyecekleri Okumak Önemlidir: Diyetinizin Kansere Karşı Mücadelede Oynadığı Rol, kendinizi sık sık aynı fikirde olduğunuzu düşünürken bulabilirsiniz ve bunun nedeni, Pant'ın doğru türde yiyecek önerirken yazdığı hemen hemen her şeyin daha önce duymuş olmanızdır. - tam tahıllar yiyin, süper gıdalar bir modadır, kırmızı eti sınırlayın, şekerden kaçının, alkol tüketimini azaltın, besin takviyelerine güvenmeyin. Bunların hiçbiri yeni değil ve yine de şaşırtıcı bir şekilde ne yiyeceğimize karar verirken unutuyoruz.
Pant'a göre, kansere yakalanıp yakalanmayacağımız sorusu da dahil olmak üzere geleceğimizin hangi bölümünün geleceğine dair karar bu. Araştırmalar diyet ve kanser arasında bir bağlantıya işaret etse de, herhangi bir tür gıdanın hastalığı savuşturabileceğine dair kesin bir kanıt olmadığını kabul ediyor. Ve bu nedenle, Hint ghar ka khaana'nın sunduğu doğal savunma için güçlü bir argüman sunarak, tutarlı bir şekilde basit ve gerçek yiyecekleri seçmeyi tavsiye ediyor. Ayrıca kanser hastalarının beslenme ihtiyaçlarını nasıl yönetebileceklerini açıkladığı bir bölüm de var. Yararlı bir şekilde, Pant'ın ana fikrini eve götüren çeşitli gıda profesyonellerinin katkıda bulunduğu tarifler de var: mantıklı olun ve gerçek gıdaya bağlı kalın.
pooja pilai
Arkadaşlarınla Paylaş:
