Chris Martin, Eski Gwyneth Paltrow'un Aralıklı Oruç Diyetinin Tepkisinin Ardından 'Artık Akşam Yemeği Yemediğini' Söyledi
bir hafta sonra Gwyneth Paltrow kıvılcım aralıklı oruç diyetine tepki , eski koca Chris Martin onun ifşa etti kendi katı sağlık rejimi .
46 yaşındaki Coldplay solisti, 20 Mart Pazartesi günü yayınlanan bir bölümde 'Aslında artık akşam yemeği yemiyorum' dedi. 'Conan O'Brien'ın Bir Arkadaşa İhtiyacı Var' dijital ses dosyası. 'Akşam 4'te yemek yemeyi bırakıyorum ve bunu öğle yemeğinden öğrendim. Bruce Springsteen ”
İngiliz oyuncu şunları ekledi: 'Geçen yıl Philadelphia'da oynadığımız günün ertesi günü oraya öğle yemeğine gidecek kadar şanslıydım. Zaten çok katı bir diyet uyguluyordum. Ama 'Bruce benden bile daha formda görünüyor' gibiydim ve Patti [Scialfa , eşi] günde sadece bir öğün yemek yediğini söyledi. 'İşte başlıyoruz' gibiydim. Bu benim bir sonraki meydan okumam.'”
'Fix You' şarkıcısı - kim sürpriz bir görünüm yaptı Haziran 2022'de 73 yaşındaki şarkıcının canlı şovlarından birinde - daha sonra şaka yaptı günün tek öğünü 'steroid soslu bir bufalo kanadı' ndan oluşur.
Martin'in sağlık yorumları, 50 yaşındaki Martin'den yaklaşık bir hafta sonra geliyor. aşık Shakespeare yıldızlar kendi minimal diyeti manşetlere taşındı.
'Akşam erken saatlerde yemek yerim. Güzel bir aralıklı oruç tutuyorum,” Paltrow — 2014'te rockçıdan ayrılanlar - Mart ayındaki bir görünüm sırasında söylendi Doktor Will Cole 'S “İyi Olma Sanatı” dijital ses dosyası. 'Genellikle saat 12 civarında bir şeyler yerim. Ve sabahları kan şekerimi yükseltmeyecek bazı şeyler yerim. Yani, kahvem var. Ama öğle yemeğinde çorbayı gerçekten severim. Öğle yemeğinde çoğu gün [sic] kemik suyum var.
O sırada devam etti: “Ben bir saatlik hareket yapmaya çalışın , bu yüzden ya yürüyüşe çıkacağım ya da Pilates yapacağım ya da [ünlü antrenörle antrenmanımı] yapacağım Tracy Anderson . Fırçayı kuruturum ve saunaya girerim. Bu yüzden kızılötesi saunamı 30 dakika yapıyorum. Ve sonra, akşam yemeği için, Paleo'ya göre yemeye çalışıyorum . Yani bol sebze. Detoksumu desteklemek benim için gerçekten önemli.”
iken Yenilmezler: Oyunsonu yıldız oldu görünüşte düzensiz yemeyi gerektiren bir yemek planını teşvik ettiği için hızla eleştirildi , Paltrow iddiaları yalanladı. bu Sığ Hal aktris kim iki çocuk Martin ile, bu ayın başlarında açıkladı Aralıklı oruç ile başarıya ulaştı 'uzun COVID' ile mücadele ettikten sonra.
Paltrow, 'Benim için tezahür etme şekli, zamanla çok yüksek iltihaplanma seviyeleridir' dedi. 17 Mart Cuma günü bir Instagram Hikayesi Soru-Cevap sırasında . 'Dr. [Will] Cole ile gerçekten iltihaplı olmayan yiyeceklere, çok fazla sebzeye, pişmiş sebzelere, her türlü proteine, sağlıklı karbonhidratlara odaklanmak için çalışıyorum ... ve gerçekten iyi çalışıyor.'
Şöyle açıkladı: 'Gerçekten benim için işe yarayan şey buydu ve çok güçlü ve çok olumlu oldu. Bu, her gün bütün gün bu şekilde yediğim anlamına gelmez. Bu arada, kemik suyu ve sebzelerden çok daha fazlasını yerim. Dolu dolu yemek yerim. ben de ne istersem yediğim günlerim var , patates kızartması ya da her neyse. Ama temel çizgim gerçekten sağlıklı beslenmeye çalışmak oldu.
İçin kayıt olun Us Weekly'nin ücretsiz, günlük bülteni ve en sevdiğiniz ünlüler, TV şovları ve daha fazlasıyla ilgili son dakika haberlerini veya özel hikayeleri asla kaçırmayın!
Siz veya tanıdığınız biri yeme bozukluğuyla mücadele ediyorsa, Ulusal Yeme Bozuklukları (NEDA) web sitesini ziyaret edin veya yardım almak için (800) 931-2237 numaralı telefondan yardım hattını arayın.
Arkadaşlarınla Paylaş:
